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腹泻的诱因

来源:消化内科   发布时间:2012-07-05    点击数: 13467

腹泻原因和诱因
1.夏秋季节天气炎热,湿度大,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
2.夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液,也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热,人们休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻。
3.夏秋季节多有各种水果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如这些食品的制作过程稍有不慎,极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
4.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌,传播疾病。
预防腹泻主要是预防病从口入
1.注意手的卫生,养成好的卫生习惯;饭前便后手要洗净;
2.安全卫生用水:不喝生水,饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物;
3.食品卫生是重点:食物要生熟分开,避免交叉污染;不要到饮食卫生不合格的餐点就餐;吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热,以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水产品,食用时要煮熟蒸透,同时吃蒜以助杀菌;凉拌菜不妨加点醋和蒜。
4.生吃瓜果、蔬菜一定要洗净;
5.注意防蝇、灭蟑;
6.避免与腹泻病人密切接触,特别是不要共用餐饮用具;
7.合理饮食,不宜贪吃冰冻制品,不易暴饮暴食。