健康教育

肩关节周围炎自我保健

来源:康复医学科   发布时间:2013-10-31    点击数: 11192

    肩周炎又称五十肩,冻结肩,顾名思义,人到中年或感受风寒之后,上肢各个方向活动受限,疼痛,所以患者应尽量保暖,尤其夜间睡觉时切勿把肩膀露在被外,但平时一定要多运动,单杠,双杠,广播操等,把“冻结”的肩膀活动开。