10月29日是第16个 “世界卒中日”。今年的宣传主题是"警惕卒中症状，尽早识别救治”，宣传口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。脑卒中是我国居民致死、致残的第一大病因，有效防控脑卒中对实现健康中国及减少我国贫困人群比例的战略目标意义重大。

一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

脑卒中俗称 “中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病 。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的 “五高”特点，是严重威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中发病急，病情进展迅速，后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，造成患者社会功能的严重缺失，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。

二、怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中是可防可控的，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查， 做到早发现 、早预防 、早诊断 、早治疗就可以有效地防治脑卒中。

（ 一） 日常生活习惯和行为应注意以下7点：

1、 清淡饮食；

2、 适度增强体育锻炼；

3、 克服不良习惯，如戒烟酒、 避免久坐等；

4、 防止过度劳累；

5、 注意天气变化；

6、 保持情绪稳定；

7、 定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（ 二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1、高血压患者，应注意控制高血压；

2、高血脂症患者，应注意控制血脂；

3、糖尿病患者应积极控制血糖；

4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。

5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。

三、怎样识别脑卒中？

脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、 言语不利、 一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。根据 “中风120” “BE  FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

（ 一） “中风120”口诀。

“1”代表 “看到1张不对称的脸” ；

“2”代表 “查两只手臂是否有单侧无力” ；

“0”代表 “聆（零）听讲话是否清晰”。

（ 二） “BE  FAST口诀”

“B”—— Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”—— Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”—— Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧； 

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，应立即拨打 120获得医疗救助。

四、发生脑卒中怎么办？

时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

患者发病6-8小时之内（最好是3小时内）是救治的最佳时间，多数医院都有脑卒中的急诊绿色通道，能在黄金时间内明确病情并进行有效的治疗。可在很大程度上减少患者神经功能丧失，减少后遗症的发生率。所以对于患者和家属来说，第一时间识别脑卒中的发生，并争分夺秒、尽快就诊，给卒中医师诊疗提供最佳时间窗及救治机会就显得尤为重要，可以说是为患者打开的卒中绿色通道的大门。到达医院后，尽可能清晰并简单扼要向医师介绍发病时间及经过，详尽既往病史，积极配合医生治疗方案，尽快做出治疗决定并签字，避免犹豫。切记：拖延时间只会延误救治的黄金时间，从而使患者留下偏瘫、失语、视物不清等情况，甚至会威胁到患者的生命。文/连山院区神经内一科  杜玲