支气管哮喘的防止是以消除病因、控制急性发作、改善肺功能、防止复发，提高病人的生活质量为原则，所以，病人出院后应从以下几个方面注意：

（一）保持愉快的心情

因情绪激动、紧张，可经条件反射使迷走神经兴奋而引起哮喘或重症哮喘，所以要避免紧张和生气，保持愉快的心情，防止诱发和加重病情。

（二）注意饮食的摄取

饮食宜清淡、易消化、富于营养；多饮水，饮水量在2500—3000毫升以上；避免冷硬、油炸食物及导致过敏的食物，如为异种蛋白过敏者，不宜吃鱼类、蛋类，虾子，牛奶等。

（三）合理用药指导

1、 常用药物有：异丙肾上腺素，沙丁胺醇，氯化那林，氨茶碱，阿托品，654—2，异博定，硝苯吡啶，肾上腺皮质激素，色甘酸二钠，酮替酚等。根据医嘱选择药物及用药方法，常见的用法有：口服，肌注、静脉注射，喷雾或雾化吸入。

2、 在发作或缓解期禁用心得安，心得宁等药物，因此药物为β2受体阻滞剂，可引起支气管平滑肌收缩而诱发或加重哮喘。

（四）重症哮喘急救指导

1、 根据失水及心脏情况及时补充液体以纠正失水，因失水可致痰液粘稠，形成痰栓阻塞小支气管，加重呼吸困难。

2、 适量应用激素是缓解支气管哮喘严重发作的有利措施，常用药物有琥铂酸氢化可的松或甲基泼尼松琥铂酸钠，一般用于静注或静滴。

3、 因缺氧进液量少等原因可并发代谢性酸中毒，而β2受体兴奋剂的反复应用及大量出汗可引起低钾、低钠，影响呼吸功能，使病情加重，故要尽快纠正酸中毒及水电解质平衡紊乱。

4、 一般给予鼻导管给氧，严重缺氧时则应面罩给氧，以改善呼吸困难。

5、 大量出汗时，要及时擦拭并更换内衣，防止着凉，保持皮肤和口腔清洁卫生。

（五）出院后的自我调整

1、 保持室内空气新鲜，定时开窗通风；室内定期作空气消毒，如食醋熏蒸等；避免烟雾、粉尘的刺激，吸烟者劝其戒烟；在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染，

2、  注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐

水或朵而氏液于饭后睡前漱口。

3、 多者尽量将痰液咳出，尤其是清晨，不要害怕咳嗽；痰液粘稠者，适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。

4、 每天有计划地进行运动锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难，缓解期加强呼吸运动锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢成鱼口状，并用受按压腹部，使气呼尽，采深而慢的呼吸，品绿—10次/分，每日进行数次锻炼，每次0—20分钟，长期坚持下去，一半—3个月可使通气功能改善。

5、 出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应及时再就诊。