健康教育

脑血管疾病的危险分两类

来源:神经内一科   发布时间:2013-06-13    点击数: 13357

    一类是无法干预的因素,如年龄,基因遗传等;另一类是可以干预的,若对其进行有效的干预,则脑血管病的发病率和死亡率就能显著降低。
1、 控制高血压、减慢动脉硬化的发展,规律地服药,使血压维持在正常范围内,血压不能过高,也应防止降低过多过快。
2、 吸烟的患者应戒烟,因为吸烟使血小板聚集增高,促进血栓形成。
3、 患有糖尿病、心脏病、高脂血症的患者应积极治疗原发病。
4、 肥胖的患者应减少体重。
5、 饮食因素、盐的摄入量每日在5克以下,少食或不吃咸菜,少食动物油、动物内脏如大肠、肝等油炸食品。