健康教育
急慢性肝炎的健康宣教
来源：传染病房 发布时间：2012-07-05 点击数： 4736
一、何谓急慢性肝炎
肝炎是由病原微生物，如寄生虫、病毒、毒素和药物、以及自身免疫因素所导致肝细胞的各种炎症。它通常被分为5型，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎。简单的说，肝炎就是肝脏发生炎症以及肝细胞持续坏死的疾病。肝炎一般分为急性肝炎和慢性肝炎。
二、症状
1. 急性病毒性肝炎通常症状发生突然，包括食欲下降、身体不适、恶心、呕吐，常有发热，吸烟的病人，厌恶吸烟是典型症状。偶尔，可出现关节痛和风疹（皮肤荨麻疹）。
2. 慢性肝炎，持续时间可长达数年，甚至数十年。通常表现较轻，不产生任何症状或明显的肝脏损害，但有些病例，持续的炎症会缓慢地损伤肝脏，最终导致肝硬化和肝衰竭。
三、休息：
1. 保持生活有规律，保持充足的睡眠，动静结合。
2. 在肝炎急性期及慢性肝炎活动期，有明显消化道症状，转氨酶升高时休息原则：以静为主，应卧床休息。因卧床后肝脏的供血量能增加40%—60%，可增加肝脏的营养及供氧。
3. 恢复期应有适当的运动，因为肝炎的基本病机有一个“淤”字，动则气行血行，瘀滞得到消散，有利于肝病的恢复。
4. 总的原则是活动量应逐渐增加，运动量增加是否合适，以不疲劳为度。
5. 自我评价标准是：乏力是否减轻、食量是否增加、肝功能是否好转、肿大的肝脏是否继续缩小等。如果相反则减少活动。
四、饮食：
1. 急性期，如有明显的消化道症状，少量多餐，吃清淡易消化的食物。如稀饭、藕粉、面条等。待消化道症状改善后可补充糖、脂肪、蛋白质及多种维生素。
4. 总的原则是活动量应逐渐增加，运动量增加是否合适，以不疲劳为度。
5. 自我评价标准是：乏力是否减轻、食量是否增加、肝功能是否好转、肿大的肝脏是否继续缩小等。如果相反则减少活动。
四、饮食：
1. 急性期，如有明显的消化道症状，少量多餐，吃清淡易消化的食物。如稀饭、藕粉、面条等。待消化道症状改善后可补充糖、脂肪、蛋白质及多种维生素。
2. 慢性肝炎患者无过多的饮食禁忌，以合理的饮食结构为主，荤素搭配需得当。
五、消毒与隔离：
五、消毒与隔离：
1、传染病应采取“以预防为主”的措施。甲肝、戊肝是经粪—口途径传播，乙肝是血液、体液传播，丙肝是血液传播。
2、入院前所有餐具及各种耐高温物品浸没在水中加盖煮沸10—30分钟，水沸开始计时，衣服被褥暴晒6小时。
3、为防止交叉感染，住院后应避免互相串房，交换食物、书报，乱用生活用品。饭前便后要洗手，有外伤及时包扎伤口，避免伤口直接暴露。
六、出院宣教：
1. 办理出院的方法：晨八点半带缴费凭证和磁卡到B4一楼出入院处办理出院。如有带药，结帐后到药房凭单取药。病假单到门诊盖章，最后至病房护士站取出院小结。
2. 碗、筷、面盆、茶杯等物品专人专用。脸盆可用消毒液浸泡30分钟后清洗晾干。
3. 衣服之类棉、麻、毛纺织品可先在医院内消毒柜熏蒸消毒处理后（出院前一天交中班护士放消毒柜内），回家用肥皂粉浸泡清洗后在阳光下暴晒数小时即可。
4. 书籍之类物品，则在医院内消毒柜熏蒸消毒。
5. 休息与活动：回家宜按住院时的作息制度，每天睡眠要保证10小时左右。活动量：以轻、中体力活动，逐步增加为宜，劳逸结合，可适当做些轻微的家务劳动，根据医生建议，恢复工作。
6. 饮食：宜食清淡新鲜易消化食物，注意补充蛋白质和维生素，多食优质蛋白如鱼、、瘦肉、豆类及新鲜蔬菜水果，少量多餐。
7. 按时服药，服用补药最好征求中医医生的意见。切忌自行停药。
2、入院前所有餐具及各种耐高温物品浸没在水中加盖煮沸10—30分钟，水沸开始计时，衣服被褥暴晒6小时。
3、为防止交叉感染，住院后应避免互相串房，交换食物、书报，乱用生活用品。饭前便后要洗手，有外伤及时包扎伤口，避免伤口直接暴露。
六、出院宣教：
1. 办理出院的方法：晨八点半带缴费凭证和磁卡到B4一楼出入院处办理出院。如有带药，结帐后到药房凭单取药。病假单到门诊盖章，最后至病房护士站取出院小结。
2. 碗、筷、面盆、茶杯等物品专人专用。脸盆可用消毒液浸泡30分钟后清洗晾干。
3. 衣服之类棉、麻、毛纺织品可先在医院内消毒柜熏蒸消毒处理后（出院前一天交中班护士放消毒柜内），回家用肥皂粉浸泡清洗后在阳光下暴晒数小时即可。
4. 书籍之类物品，则在医院内消毒柜熏蒸消毒。
5. 休息与活动：回家宜按住院时的作息制度，每天睡眠要保证10小时左右。活动量：以轻、中体力活动，逐步增加为宜，劳逸结合，可适当做些轻微的家务劳动，根据医生建议，恢复工作。
6. 饮食：宜食清淡新鲜易消化食物，注意补充蛋白质和维生素，多食优质蛋白如鱼、、瘦肉、豆类及新鲜蔬菜水果，少量多餐。
7. 按时服药，服用补药最好征求中医医生的意见。切忌自行停药。
8. 定期复查：出院后可根据医生意见定期复查肝功能、HBV-DNA、AFP、和B超等。定期复查1—2年。
