手指活动：手指的伸屈及握拳动作。

肩部活动：抬高石膏的手臂，使指高过头部。

拆除外固定后，练习肘关节的伸直屈曲、旋后、旋前等活动。

健侧肢体：每日做关节全范围运动。

（6）出院后在2～3日内仍要注意保护受伤的肢体。不可提携重物，防止骨折间隙增大，引起骨不连。

（1）多吃高营养的食物，蔬菜、水果等以防止发生便秘。

（2）解释夹板或石膏固定后的注意事项，肢体抬高于心脏水平24～48小时；卧床3天后可下床活动；坐起或下床时，上肢用三角巾悬吊，固定4～6周后，方可解除固定。

（3）上石膏后，发现以下症状，及时报告：肿胀、发凉、皮肤发紫、伤口渗血、剧痛。

（4）说明石膏的保洁方法，避免石膏与硬物撞击，脏时可用布沾洗涤剂擦洗，清洁后立即擦干。

（5）功能锻练应尽早开始，教导病人运动石膏的上下关节，每小时一次。