科普园地

过劳死现象

来源:心血管内二科   发布时间:2012-07-04    点击数: 13032

• 医学角度:过劳死长期慢性疲劳后诱发的猝死 
• 社会因素:由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭,引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而出现致命的症状 
 
•  38岁的网易代理首席执行官孙德棣先生、著名小品演员高秀敏、均瑶集团董事长—38岁的王均瑶、54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈、青岛啤酒集团有限公司总经理彭作义、年仅50岁台湾英业达副董事长温世仁、25岁华伟员工胡新宇、著名艺术家陈逸飞等等,英年早逝,令人痛惜,他们都是 “过劳死” 的典型事例
过劳死容易盯上的人
• 有钱有势的人,特别是只知消费不知保养的人
• 有事业心的人,特别是称得上¡°工作狂¡±的人
• 有遗传早亡血统又自以为身体健康的人
• 超时间的工作者
• 夜班多,工作时间不规则
• 长时间睡眠不足者
• 自我期望高,并且容易紧张者
• 几乎没有休闲活动与嗜好的人 
27种过劳症状和因素 
1.经常感到疲倦,忘性大
2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有一点小事也烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常
9.体重突然变化大,出现“将军肚”
10.几乎每天晚上聚餐饮酒
11.一天喝5杯以上咖啡
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
13.喜欢吃油炸食品
14.一天吸烟30支以上
15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上
16.上下班单程占2小时以上
17.最近几年运动也不流汗
18.自我感觉身体良好而不看病
19.一天工作10小时以上
20.星期天也上班 
21.经常出差,每周只在家住两三天
22.夜班多,工作时间不规则
23.最近有工作调动或工作变化
24.升职或者工作量增多
25.最近以来加班时间突然增加
26.人际关系突然变坏
27.最近工作失误或者发生不和 
在27项症状和因素中
 7项以上:过度疲劳危险者
 10项以上:任何时候会发生过劳死