冬季寒冷、干燥的天气，形形色色的皮肤病顽疾在这个季节多发，尤其是一些干性皮肤的人，出现在皮肤上的各种症状着实让人痛苦难耐。因此，有关专家提醒，在生活中，皮肤病的防治要从“吃、穿、用”多方面注意细节。

一、皮肤瘙痒

冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒。对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。

对于皮肤瘙痒的患者，平时要接触水或清洁剂时，尽量戴上手套，不要用热水烫洗，洗澡时水温不超过３２摄氏度，使屋内空气尽量湿润；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦；避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。

二、皮炎

入冬以来，气温和湿度下降，很多人四肢、躯干皮肤出现红斑、丘疹、皮肤干燥、脱屑、伴有瘙痒，搔抓后出现一些抓痕、甚至出血，由于冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水分，皮下末梢神经受到刺激后就会产生瘙痒，老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，更易患此病，并较为严重。老人皮脂腺分泌功能开始退化，幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，都是冬季皮炎的主要受害者。

对于皮炎，应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度，缓解皮肤缺水状况。洗澡不要过勤，水不要太烫，否则都会使皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失，皮肤丟失较多水分，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的，就要及时就诊。同时，内衣要穿质软、宽松，舒适，纯棉制品最好。

三、手足皲裂

手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病，肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，手指、脚跟、手脚掌侧，有增厚出现，易发生皲裂，也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。这种病和遗传有关，缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。

对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，过敏性体质的人还要补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长，冬季要多吃滋补气血的食物。

以上就是我们在冬季常见的几种皮肤病的患者应该在“吃、穿、用”等方面应该注意的问题。希望通过专家的介绍，人们在冬季的日常生活中能够更加注意一些小细节，让我们娇嫩的皮肤安全的渡过严冬。