健康教育

中风自我保健

来源:康复医学科   发布时间:2013-10-31    点击数: 11159

    预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动。