保守治疗即非手术治疗，适应症的选择主要包括：病程在3个月内，初次发病，症状和体征不明显者;青少年患者;合并严重的内科疾病而不能耐受手术的患者。在保守治疗中，最重要的是患者必须绝对卧床休息，无论何种原因导致的腰椎间盘突出患者，疼痛是首发症状。治疗的目的是减轻椎间盘内的压力，消除疼痛。
　　而椎间盘内的压力在坐位时较大，平卧位时最小，因此必须绝对卧床，待症状缓解后再考虑下床活动。此外，针灸理疗、骨盆及双下肢的牵引治疗、类固醇类药物硬膜外注射治疗等方法，患者可酌情选用。药物治疗主要是起到脱水、镇痛及营养神经及辅助治疗的作用。
　　卧床休息治疗应注意，要求卧硬板床;仰卧时，腰部需垫薄枕，让躯干肌肉放松;要严格坚持卧床。即使症状允许下床，也不能做腰部屈伸动作;卧床中需坚持在床上大小便，如不能适应，可搀扶下地大小便。
　　理疗也应注意，急性扭伤诱发的腰椎间盘突出症，伤后应休息1～2天再进行理疗。腰部有化脓性疾病、湿疹或皮炎、伴有活动性肺结核的，不适宜理疗。带有心脏起博器患者禁用交频电疗及磁疗。理疗过程中，如症状加重者，可暂停治疗。