健康教育

风湿病的保健和治疗

来源:风湿免疫科   发布时间:2018-07-09    点击数: 3729

不同风湿病的治疗和预后相差甚大。因此,病人应到正规医院的风湿免疫科诊治。针对病因进行及时、恰当的治疗最为重要。切勿“头痛看头,脚痛看脚”。类风湿性关节炎和强直性脊柱炎等病虽然目前还不能根治,但是早期联合治疗多数可以控制病情进展,降低致残的风险;而系统性红斑狼疮等弥漫性结缔组织病的病变广泛,可引起多脏器损害,更应及时诊治。
在药物治疗基础上,注意自我保健.
类风湿性关节炎病人急性期应当休息,减少活动,保持关节于功能位置,在亚急性或缓解期,尽可能早期开始关节功能锻炼,活动量应由小到大,有弱到强,循序渐进,防止肌肉萎缩,关节强直,保持关节功能。
强直性脊柱炎病人应注意在日常生活中维持正常姿势和活动能力,如睡硬板床,坚持力所能及的劳动和体育活动,工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形。
骨性关节炎病人应使受累关节充分休息和尽量去除受累关节过度负重活动,如肥胖者应减轻体重。爬山、做运动,反而加重关节的损伤。
系统性红斑狼疮避免大量进食含雌激素的补品,如蜂皇浆、雪蛤等。饮食宜清淡,低盐,低脂肪,高蛋白。避免晒太阳和紫外线的直接照射。避免使用化装品,等。
定期到风湿专科复诊
大多数风湿免疫性疾病需要比较长时间的系统治疗。由专科医生跟进,及时调整药物剂量或种类,达到副作用最轻,疗效最好,有效控制病情的目的。