1． 位进行，从小关节开始，先联系关节伸屈，主要练习握力，进行上肢抬离床面练习，上肢向上举、放下反复练习，目的是练习臂力，直至手能摸到头部，这时可指导病人练习梳头，手、腕、肘、肩部关节的功能练习；下肢练习仍以伸屈为最先开始，双腿轮流进行反复练习，主要是锻炼腿部肌肉的肌力。

2． 进行坐位锻炼：病情允许的情况下，先摇起床头，半坐位活动，主要练习腰部的功能，挺起腰部，前后弯腰。

3． 站立进行锻炼：病人可扶床尾站立，开始须有保护，再单独站立，移动重心，左右交替，再做原地踏步，然后练习室内外行走。