脑出血的保健指导-葫芦岛市中心医院城市医疗集团

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健康教育

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1、保持情绪稳定，避免过分喜悦、愤怒、焦虑、恐惧、悲伤、惊吓等不良刺激。

2、合理饮食，戒烟酒，忌暴饮暴食。

3、生活有规律，保证充足睡眠，适当锻炼，避免过度疲劳、用脑过度和突然用力过猛，保持大便通畅。

4、按医嘱正确服药，保持控制高血压。

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