睡眠、起居与心血管疾病-葫芦岛市中心医院城市医疗集团

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健康教育

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• 充足的睡眠及规律的起居是人们心身健康的前提和保证

• 睡眠不足可引起植物神经紊乱及内分泌的失调

• 常倒班人员较白班人员有更大的患冠心病危险

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