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腹泻怎样注意饮食
来源:感染科/老年病二科 发布时间:2018-01-03 点击数: 4171
饮食清淡:通常在腹泻或呕吐平息后的数小时到一天内,你便可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始,可以吃些小米稀粥、麦片、浓米面汤、淡果汁布丁、饼干等,缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食,再过渡到正常饮食。避免高纤、辣味、酸性、油腻、寒凉生冷、乳品等食物,以免刺激胃肠、化生湿热。
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