健康教育

膝关节骨性关节炎的预防与治疗

来源:骨科   发布时间:2014-09-03    点击数: 3286

膝骨性关节炎的主要病理变化是关节软骨退变,关节软骨是由特殊的致密结缔组织构成,包括软骨细胞、胶原纤维、凝胶样基质组成。在关节受到压力下,软骨压缩伸展,产生垫子分散压力的效果,保护软骨下的骨骼不受破坏。软骨中的胶原纤维具有弹力,可迅速恢复原状。因此,胶原纤维的弹力作用,在青年或断续压力下,作用较强,缓冲效果亦佳。但是,在老年或持续压迫下,弹力减弱,延伸能力减退,且恢复时间延长。
治疗:
教育治疗
首先,让病人明白,不是每个40或50岁以上的人都会患本病。除了增龄,外伤、肥胖、炎症、遗传、内分泌异常、不良的生物力学等因素都与本病的发生,发展有关。因此,教育病人消除或避免致病因素,如适当休息、减肥,避免机械性损伤,使用手杖、拐杖或其他辅助设施以减轻受累关节负荷,进行有关肌肉锻炼以增加关节稳定性等,均有利于病情的恢复和疾病的控制。
物理治疗
理疗在骨关节炎的治疗中占重要地位,尤其对药物不能缓解症状或不能耐受者。急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。中医针灸、按摩、推拿等传统治疗可有一定效果。
医疗体育
适当锻炼对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力有利,可分为以下三类:
1 保持关节最大活动度的运动:应由病人主动进行,循序渐进,每日锻炼3次以上。
2 增强肌力的运动:静力锻炼或称等长运动,为增强肌力的简便有效运动。
3 增加耐力的运动:散步、游泳等户外运动适用于骨关节炎病人,能增强病人的耐力、日常活动能力、消除抑郁和焦虑。不同病人应着重不同锻炼,如颈椎、腰椎骨关节炎,经常进行颈、腰旋转、屈、伸运动,手骨关节炎经常作抓、握锻炼等。
4 患膝或髋关节骨关节炎的病人,应避免作负重的运动锻炼,如:爬山,爬楼梯,长距离行走等。
药物治疗
镇痛剂和非甾体类抗炎药
由于老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用,且在骨关节炎中滑膜炎症,尤其在初期并非主要因素,故可先选用一般镇痛剂。非甾体类抗炎药使用原则及注意事项与其它疾病中应用相同,老年人易对非甾体类抗炎药产生不良反应,尤其应注意胃肠道和肾脏的副作用。
手术治疗
包括骨赘切除术,关节固定术,人工关节置换术等。
人工关节置换术应用于:(1)严重疼痛经各种治疗无效者;(2)发生功能障碍而影响日常生活者。因为人工关节均有一定寿命限制,而增加手术次数则增加手术难度和降低成功率,故一般用于年龄在60岁以上者。当然随着技术的进步,年龄限制也会有所降低。