如果体温在38℃以上，应采用降温措施最好的降温方法是物理降温。
冰袋（冰帽、冰囊）首先将大冰块用锤子敲碎成小块，放入盆中，用水冲去其棱角，然后将冰块装入冰袋中，维持半满状态，排净袋内气体后将口夹好，擦干，倒持无漏水后装入毛巾套内，放在病人的前额、头或体表大血管处（颈部、腋下、腹股沟等处），冰块融化后，需要时可重新装入冰块。
冷敷布或冰敷将纱布或毛巾浸在冰水内、拧干或放在冰箱冷藏室内冷却，再放在病人所需部位（同上）。直接做冷敷也可，可在湿毛巾内包一块冰或碎冰（冰箱冷冻室内所冻即可），直接敷在皮肤上，可用冰加以按揉局部皮肤，持续20～30分钟，此种方法简捷、便宜，方便家用。
化学冰包（冰枕）有两种，一种是内装凝胶（琼脂），使用前放在冰箱冷藏室内数分钟后放在病人枕下，作为冰枕降温。其降温效果持久，病人感到舒适，特别适用下于血液病人的高的高热降温和脑部疾患者的降温。另一种是冰包内装有化学制剂，使用时将包内的物质揉搓均匀，使其发生化学反应后制冷，作为冰枕用，应注意使用时间及温度，一般为10～15分钟，以免发生冻伤。
酒精擦浴、温水擦浴这是一种家庭常用的方法。酒精的浓度为25%～35%，用量为100～200ml，温度30℃。温水温度32～34℃
擦浴前关闭门窗，室温21～24℃，置冰袋于头部（防止擦浴时表皮血管收缩引起头部充血）；足底放热水袋（使病人舒适，并使足底血管扩张，间接减少头部充血）。
将浸有酒精或温水的小毛巾拧至半干缠在手上，以离心方向边擦边按摩。部位：颈部（沿上臂外侧）至手背，侧胸（经腋窝沿上臂内侧）至手掌，然后再用大毛巾擦干皮肤。同法擦拭对侧，每侧上肢３分钟。
使病人侧卧，露出背部，擦拭全背部，边擦边按摩，共５分钟。
盖好病人上身，露出下肢，从髂骨（沿大腿外侧擦至）足背，再从腹股沟（沿大腿内侧至）内踝，腰部（经大腿后侧、腘窝至）足跟，然后用大毛巾擦干皮肤，每侧各３分钟。
擦洗后，给病人穿好衣服，撤去热水袋，盖好被，半小时后测体温并记录。
擦浴过程中要注意病人的全身情况，如发现病人寒战、面色苍白、脉搏或呼吸异常时，应立即停止操作；在擦拭腋下、掌心、大腿根、腘窝等部位时，时间要长，直至皮肤发红为至，达到散热目的；禁止擦胸前区、腹部、后颈（对冷敏感，引起不良反应），血液病高热病人禁用。