您了解前列腺炎吗？其实前列腺炎并不可怕。它是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病，而且发病率成年轻化的趋势发展，大约有50%的男性在一生的某个时期几乎都会受到前列腺炎的困扰，是泌尿外科门诊的主要病种之一。中国中医科学院西苑医院中西医结合泌尿外科高瞻

    其症状以尿痛、会阴部胀痛、睾丸的坠胀疼痛感、小腹及腹股沟区的胀痛感、肛门下坠灼热感以及尿频、尿急、排尿不尽感、阴茎不适感最为常见。症状往往随着遇寒、饮酒、过食辛辣刺激食时加重，给患者带来了很多的痛苦和烦恼，明显影响患者生活质量。

 前列腺的发病主要和以下因素有关：  

（1）前列腺的非正常充血，如性生活的过频、过度节制、过多的手淫；久坐、长时间开车、骑车、骑马，如司机、白领等人群。酗酒、过食辛辣、感冒受凉等。

（2）病原微生物感染：细菌、原虫、真菌、病毒等都可能成为导致前列腺炎的感染源。病原菌除血行感染、淋巴感染之外直接蔓延是很常见的一种感染方式。男性排尿时尿液要经过前列腺，尿液细菌直接感染前列腺而发病，故男性前列腺炎反复发作久治不愈时，爱人也应检查。

（3）精神的焦虑、抑郁和恐惧：常因不了解前列腺炎，而在得了前列腺炎后产生很重的心理负担，从而夸大了躯体不适症状的程度和范围

治疗方法：目前多采取中医为主辅以西医的中西医结合疗法，运用系列中药汤剂、中成药及自治成药，针对不同病因，对前列腺炎进

行分类治疗。

 治疗周期：治疗周期为4—6周，治疗期间症状缓解，应该坚持治疗周期结束，不能中断，以免症状反复，而加大下次治疗的难度。药物治疗的同时，提倡在生活调护上预防，改变不良生活方式。以下方

法能有效减轻症状和减少复发次数。

生活注意事项：

（1）正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症，更不用羞愧，减轻心理压力，只要积极治疗，做好自我调护，症状是可

以缓解直至痊愈的。

（2）加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次，不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。

（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食。

（4）避免手淫，提倡规律正常的性生活。

（5）避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久。

（6）避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟。

（7）保持大便通畅，多吃粗纤维食物。

（8）坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。