健康教育

糖尿病的日常护理及注意事项

来源:内分泌科   发布时间:2013-06-26    点击数: 3548

日常生活中,糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪,还应建立规律、良好的生活、饮食习惯,做到不吸烟,不饮酒,少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。
1、糖尿病家庭护理原则 
鼓励病人树立战胜疾病的信心,按规定热量进食、定时进食、避免偏食,尽量使菜谱多样化,保持饮食清淡。在应用降糖药时注意观察疗效及副作用,并保持皮肤清洁,预防感染,一旦发生炎症和创伤时,应及时就医。尽量避免过度劳累和情绪波动,如出现疲劳、饥饿、心慌、出汗状况时,即为低血糖反应,可立即口服糖水。
2、糖尿病足部护理指导 
平时仔细检查脚部是否有水泡、割伤、擦伤或其他变化。检查时特别留意趾缝。若有受感染的迹象,如皮肤发红、化脓或肿胀等应立即予以处理。穿鞋力求舒适宽松,大小以超过大拇指半寸为宜,防止发生鸡眼及胼胝。穿着清洁而吸汗力强的袜子,最好选用轻羊毛织的,棉织品次之;丝织和尼龙织品不宜穿着。定期修理趾甲,胼胝和鸡眼则应用较细的趾甲锉使之平滑后,将润肤液涂于患处。洗脚宜用温水及性质温和的肥皂,因糖尿病人足部敏感度低,常因感觉不到过热的水温而致足部烫伤,故最好采用淋浴而不在热水中泡脚;洗脚后将脚擦干,尤其注意趾间;除趾间外,涂上富有营养且无味的滋润膏。指导糖尿病人进行运动锻炼,促使脚部血液循环,避免足部发冷及组织坏死,要求病人每人反复做此运动1小时。保持足部干爽,若脚汗过多,可用爽脚粉洒在趾缝间、鞋和袜内。糖尿病患者若患足癣或湿疹,应在医务人员的指导下用处方药治疗;若足部患胼胝或“鸡眼”,绝不可自行用刀片切割或在无医师的指导下自行购药治疗,避免因皮肤破损导致感染。避免足部受伤。如足部外伤,应及时到医院进行治疗和护理。
3、糖尿病日常家庭护理注意事项 
(1)注意饮食有节,不要暴饮暴食,否则可导致血糖、尿糖的极大波动,破坏机体的平衡状态,少吃油腻和煎炸食物,适量吃鸡、鱼、瘦肉,多吃蔬菜,避免饮酒。含糖多的甜食和水果,尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果,在出现低血糖时及时服用。
(2)不要通宵熬夜,生活要有规律,伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物,以防不测。
(3)病人应规范用药,不要随意减量,掌握好吃饭、吃药时间,应定时、定量、定餐,规律服药,才能保证血糖稳定。